"Mon intérieur est confortable, lumineux, et apaisant. Je m’y sens bien. C’est chaleureux, à mon image. C’est un véritable cocon. J'adore être chez moi, car c’est le lieu où je me ressource où je me sens en bien !"
Ça te fait rêver, non ? Est-ce que toi aussi, tu te sens bien chez toi ? Si tu lis cet article, c’est que ce n’est pas vraiment le cas, j’imagine. MAIS si tu es sur cette page, c’est que tu as envie que ça change, alors tu es au bon endroit!
Peut-être que tu n'as jamais pris le temps de te demander à quoi ressemblerait ton intérieur idéal. Ce que tu voudrais vraiment...
Et si, aujourd'hui, tu te projetais ? Connais-tu le pouvoir de la visualisation ? (Non ce n’est pas une science occulte qui fait intervenir une boule de cristal ou autres grigris.) Je vais t’expliquer comment la visualisation permet de désencombrer, c’est simple est assez efficace…
Le pouvoir de la visualisation pour désencombrer son intérieur
La visualisation pour désencombrer est une technique puissante qui peut non seulement clarifier ce que tu veux, mais aussi renforcer ta motivation pour passer à l'action. Et c'est prouvé ! Prendre le temps de se projeter mentalement avant de passer à l’action te permettra d’aller plus vite et d’être plus efficace. La visualisation est un booster de motivation!
Pourquoi visualiser avant de désencombrer ?
Tu as envie de changer les choses en profondeur, tu sais pertinemment que tu vas devoir faire du tri et désencombrer …
Je te propose donc ,avant de plonger dans un grand désencombrement, de prendre un moment pour visualiser ton futur espace, celui qui te fait envie. Projette- toi dans un futur où ton chez-toi est exactement comme tu le souhaites, c'est un premier pas crucial pour atteindre ton objectif.
Se lancer dans un désencombrement sans une vision claire de ce que tu veux atteindre peut rapidement te conduire à la frustration ou au sentiment d’échec. C'est souvent la raison pour laquelle tant de tentatives de désencombrement restent inachevées.
Pourquoi visualiser est si important pour bien désencombrer?
La visualisation est la première étape qui va permettre de se fixer des objectifs clairs.
Sans objectif défini, on ne sait pas toujours par où commencer, ni comment avancer de manière efficace.
C'est un peu aller quelque part sans carte ni GPS: tu y arriveras certainement mais au bout de combien de temps et avec combien de demi tour et de gaspillage de carburant...
Ce processus de visualisation va te permettre de clarifier ce que tu veux vraiment : un salon dégagé pour recevoir des amis, une cuisine organisée où tu te sens à l’aise pour cuisiner, ou encore une chambre sereine pour mieux te reposer.
La visualisation va devenir alors un véritable déclencheur d’action, car elle va te permettre de te concentrer non seulement sur ce que tu veux éliminer, mais aussi sur ce que tu souhaites créer. Et c’est cette clarté qui va te donner l’énergie et la motivation pour entamer ton processus de désencombrement et ne pas abandonner en cours de route.
C’est le point de départ d’un véritable projet de transformation. Désencombrer ne consiste pas uniquement à se débarrasser d’objets, mais bien à créer un environnement de vie qui te correspond et dans lequel tu te sens bien.
En visualisant clairement ton objectif, tu transformes une simple envie en un projet à long terme avec un but précis, ce qui augmente considérablement tes chances de réussite.
Comment faire pour faire bien visualiser: technique simple pour un tri efficace ?
Je te conseille de t'assoir confortablement dans la pièce , de tout observer, de prendre un carnet ou une feuille et de noter :
1) Ce que tu détestes dans cette pièce et pourquoi
2) Ce que tu aimes dans cette pièce
3) quelles couleurs te plairaient
4) quelles matières
5) quels meubles
6) quel emplacement auraient ces meubles
7) quelle atmosphère, ambiance te ferait envie (épuré, coloré, scandinave, blanc, vintage...)
8)quels moments tu souhaiteraient partager dans cet endroit
Tu peux et tu dois tout laisser sortir, même si l'achat de certains meubles n'est pas d'actualité, ne te brimes pas, accepte tous tes rêves. Tu peux même t'inspirer sur pinterest en te créant des tableaux qui t'aideront à te projeter. Tu peux aussi fermer les yeux et te laisser aller à la rêverie.
De la visualisation au plan d'action
Une fois que tu sais ce que tu veux (et ce que tu ne veux plus) dans ton intérieur idéal, tu vas pouvoir te mettre en action! Etablir un plan d'attaque pour faire le tri par étape mais efficacement!
Pour débuter ton plan d'action , je te propose de te télécharger mon guide gratuit pour débuter, il t'aidera à visualiser ton intérieur idéal et à commencer ton désencombrement facilement.
Tu peux aussi lire cet article sur comment désencombrer et ranger sa maison rapidement c'est ici
Je sais que parmi mes lectrices fidèles, Certaines d’entre vous, surencombrées ne peuvent même plus inviter d’amis ou de famille : honte, manque de place, culpabilité…
Alors c’est le moment d’oser, de laisser aller ton imagination, et de te mettre en action, tu peux le faire ! Tu mérites de retrouver la vie sociale ou le bien être qui te manque tant chez toi. Alors reprends les rennes!
Ne te laisse pas interrompre par des pensées négatives comme
« pfff toi une fille brodélique tu n’y arriveras jamais ! » ou encore « tu as essayé plein de fois et tu as toujours abandonné avant la fin ».
Je suis une bordélique reconvertie en home organiser, je te jure c'est possible, il faut juste enclenchée la machine, après on se rend compte que c'est tellement bien qu'on ne veut plus revenir en arrière! Si tu veux lire mon histoire c'est par ici .
Je ne te promets pas que tu deviendras home organiser, mais je te promets que tu vas revivre sereinement!
Prête à passer à l’action ? 🚀
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À très vite pour cette belle aventure !
Sandra Fradin
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