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5 signes qui montrent que tu es débordée

Dernière mise à jour : 8 déc. 2023


" Lorsque je rentre chez moi, je pousse la porte, je suis crevée, je n’ai qu’une envie : m’assoir sur mon canapé, me poser et souffler.


Oui mais voila, lorsque je pousse la porte, je rentre et je découvre la maison de l’horreur.

des chaussures partout, le canapé a disparu sous les jouets et le linge, des tas de papiers se sont multipliés sur la table et la cuisine est recouverte de on ne sait quoi...

Mon doux reve de repos et de détente bien méritée s'évanouie en quelques secondes. Je n’ai qu’une envie repartir en claquant cette maudite porte.


La vision de tout cet encombrement me fatigue, encore plus que je ne le suis. Je suis comme ma maison : à bout de souffle."


J'imagine que quand tu lis ce témoignage , tu vois de quoi je parle, oui, en effet, je l'ai vécu aussi... tu peux aller lire ma biographie ici


Je te propose dans cet article, de te montrer quels indices doivent t'alerter sur l'urgence de la situation. Quels signes doivent déclencher une mise en action immédiate avant que la situation ne dégénère en débordement complet .


Je te propose aussi 5 étapes qui t'aideront à redresser la barre pour naviguer sur une mer plus calme (c'est plus clair pour toi avec cette métaphore de la mer hihihi), bref, 5 étapes qui te permettront de pousser la porte sur un intérieur rangé et reposant.



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Quels sont les signes de cette baisse de forme, comment savoir si ta maison est à bout ?


D'une personne à l'autre, la tolérance au bazar va être différente. j'interviens parfois chez des gens qui ont une maison plus rangée que la mienne (si si, je te jure). L'important est de prendre conscience que la situation n'est plus supportable pour toi et ta famille (surtout pour toi), avant qu'elle ne soit vraiment plus supportable et surtout plus gérable...


Les signes qui montrent que ta maison est en bazar et que tu as perdu le contôle :


Les signes physiques :

  • La table à manger est envahie d’objets qui ne servent pas à diner

  • Des panières à linge qui débordent

  • Une chaise dans la chambre qui croule sous les vêtements (on ne voit plus la chaise)

  • Un évier rempli (de vaisselle sale)

  • Des jouets parsemés dans tout l’appartement (même dans les toilettes et ta chambre)

  • Un dressing qui a éternué son contenu au pied du lit (jusqu'au canapé)

  • L'aspirateur n'a pas visité les chambres depuis plus d'un mois

  • Tu n'as pas sorti les affaires d'hiver ou les chapeaux sont toujours dans l'entrée alors qu'on est en décembre


Les signes psychiques :


  • une fatigue chronique

  • "j'en suis sure, mes clés étaient posées ici !" Tu perds tout, tout le temps

  • "Quoi mon rendez-vous chez le dermato était ce matin ?" des oublis de plus en plus réguliers

  • tu as rendez-vous à 19h , il est 19H15 et tu n'es pas encore partie… des retards se répètent.

  • Il y a des trucs bizarroïdes qui ont envahis ton frigo

  • tu viens de recevoir une lettre d’huissier, tu as oublié de régler une simple amende de stationnement et tu as des pénalités.

  • tu fais des pates un soir sur 2

  • tu as oublié de mettre un pique-nique à ta fille pour la sortie


Ces signes doivent te faire réagir


Si tu as cochés au moins 5 signes dans ces listes c'est que tu dois te poser et réfléchir sérieusement à la situation que tu subie !

Ta santé nerveuse est en péril, celle de ta famille aussi. Comment faire pour changer tout ceci ? C'est ce que tu te demandes.


"HELP!"


Tu veux changer les choses , stopper la dégringolade et retrouver une vie simple et zen?


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Plan d’attaque en 4 étapes :


Voici un petit plan d'attaque en 4 étapes qui te mettra le pied à l'étriller. Evidemment si tu veux plus de détails, tu pourras aller piocher dans les ressources que je te donne en complément mais aussi aller fureter sur mon blog, ou encore mieux, me rejoindre sur instagram. Je poste tous les jours des conseils et je montre les missions que j'ai réalisées! Coup de boost assuré !


Etape 1 : Télécharge mon workbook gartuit : 3 clés pour se mettre à ranger pour de bon !



Etape 2 : Désencombre


Il est temps de donner un coup de boost à ton chez-toi en le débarrassant de tout l'encombrement ! Cette première étape va te libérer de l'inutile et te faire sentir la légèreté s'installer.

Prépare-toi à trier et à dire adieu à tout ce dont tu n'as plus besoin. Et si tu te sens dépassé(e), pas de panique ! Fais appel à une pro du rangement, parce que sérieusement, les grands désencombrements, c'est ma passion. On peut même rendre ça super fun !


Si tu veux des astuces et de l'inspiration, jette un coup d'œil à certains de mes articles. Je partage mon propre projet de désencombrement et mon idée d'intérieur idéal. On va faire de ta maison un havre de paix stylé ! 💪🏠 #ByeByeEncombrement


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Etape 3 : réorganiser


Prêt(e) à secouer un peu les choses et à transformer ton espace de vie en un lieu organisé qui respire la zen attitude ? La deuxième étape, c'est de repenser totalement la disposition de tes rangements. Si ton chez-toi est encombré, c'est non seulement à cause du surplus d'affaires inutiles, mais aussi parce que les choses ne sont pas à leur place.


En tant que Home Organizer, voici mon conseil : prends un moment pour scruter tes espaces, observe comment ça fonctionne, et analyse ce qui ne marche pas, voire pas du tout. Par exemple, demande-toi pourquoi chaque fois que tu rentres chez toi, les affaires finissent éparpillées sur une chaise ou la table de la salle à manger. Si c'est ton cas, prends cinq minutes pour te concentrer sur ton entrée – c'est là que se situe le problème, pas seulement le fait que tout le monde dépose ses affaires sur la table.


Pose-toi des questions : y a-t-il un porte-manteau ? Si oui, pourquoi ne l'utilises-tu pas ? Est-il déjà surchargé ? Est-il pratique (cintres qui glissent, trop haut…) ? Ton boulot, c'est d'analyser ton chez-toi, de dénicher les dysfonctionnements d'organisation, et de les transformer de fond en comble.


Si tu veux des astuces plus détaillées, je te recommande de plonger dans mes articles, notamment celui sur la transformation radicale de ton chez-toi. C'est parti pour une maison qui respire la bonne énergie ! 🌟🏡 #RéorganiseTaVie


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Etape 4 : Déculpabiliser


Stop à la culpabilité et à la honte, on met les bouchées doubles !


Tu te retrouves seule, jonglant avec le quotidien, hurlant à tout va "Rangez, rangez, rangez, RANGEZ !" ?

L'ampleur de la tâche te décourage, et chaque émission déco, chaque magazine, ou chez les copines, ça ne fait qu'accentuer cette honte et cette impression d'incapacité, n'est-ce pas ? La peur de laisser quelqu'un voir le chaos, la peur d'appeler à l'aide, la peur du jugement t'ont complètement envahie.


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Mais hey, respire un bon coup ! En tant que coach en rangement, je te confirme que c'est plus commun que tu ne le penses. Une maison sur trois est surchargée, voire carrément désorganisée.


Le problème, c'est qu'assumer cette réalité reste tabou. Les gens ont honte de reconnaître qu'ils sont débordés. Ils culpabilisent de faire vivre cette désorganisation à leur famille, à leurs enfants. Alors, ils camouflent, mentent ou gardent le silence sur le sujet.


Mais je vais te dire quelque chose d'important : tu n'es pas seule ! Si tu lis cet article, c'est que tu as décidé de passer à l'action, de changer les choses, et ça, c'est ce qui compte vraiment. Les autres ? On s'en fiche !


Si tu as réussi à gérer cette culpabilité (bravo à toi !), il est possible qu'une autre émotion pointe le bout de son nez : la peur.


La peur de te montrer, la peur de demander de l'aide, la peur de laisser quelqu'un pénétrer dans ton intimité chaotique, la peur du jugement.


Mais sérieusement, ce sont des excuses. Tu n'as pas à avoir honte. Fais appel à quelqu'un de confiance ou à un professionnel. Le rangement, c'est un vrai métier, et c'est la solution parfaite pour mener à bien ton projet ! Maintenant que tu as lancé la machine, ne t'arrête surtout pas en cours de route, car l'insupportable le sera encore plus !


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Le chemin sera peut-être semé de doutes, mais l'arrivée sera tellement riche en bien-être et en fierté ! Fais-moi confiance, et déclenche le plan home organizing hors sec !


Si des questions te taraudent, je suis là, alors n'hésite pas à me les poser. On est ensemble dans cette aventure ! 💪🏠 #ByeByeCulpabilité


Super, tu es prête à passer à l'action ! 🚀


Pour t'aider à dompter ce bazar et à retrouver la légèreté dans ta vie, je t'offre mon workbook gratuit. C'est ton premier pas vers une maison qui respire la sérénité. Télécharge-le maintenant et commence cette aventure avec moi !



Attaque le bazar un pas à la fois, et tu sentiras instantanément le poids s'alléger, améliorant ainsi ta qualité de vie. Ne laisse pas le désordre te submerger, prends les rênes, et transforme ta maison en un havre accueillant et agréable.


Si tu préfères une aide personnalisée, je te propose deux options :

1. Intervention à domicile : Ensemble, nous dirons "tchao" au bazar. Ma vision neutre et sans jugement associée à mon énergie et mon expertise seront entièrement dédiée à ton intérieur.

2. Accompagnement à distance :Tu mènes ton projet, mais avec des visios régulières et un plan d'action sur mesure je te guide tout au long de ton projet.


Pour découvrir toutes mes prestations, c'est par ici : [Mes Prestations]


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Je te souhaite une vie simple et débordante (mais pas d'objets !). À très vite pour cette belle aventure !


Sandra Fradin

Home Organiser by Sandra 🏡💖


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